Η Έλλη Τζάμου προκρίθηκε στο πανελλήνιο πρωτάθλημα μαραθωνίου

H αθλήτρια του www.sciencetraining.gr, Elli Tzamou συμμετείχε στο Μαραθώνιο της Βοστώνης και μέσα σε πολύ δύσκολες καιρικές συνθήκες κατάφερε κάνοντας ατομικό ρεκόρ με χρόνο 3.29.07 να προκριθεί στο πανελλήνιο πρωτάθλημα μαραθωνίου δρόμου. Για το sciencetraining.gr και εμένα προσωπικά σαν προπονητή της αποτελεί τεράστια χαρά και τιμή η συμμετοχή και πρόκριση της Έλλης στο πρωτάθλημα είδικά αν σκεφτεί κανείς ότι η προπόνηση της δεν ξεπερνάει τα 60χλμ/εβδομάδα και ότι οι επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις της δεν της δίνουν το περιθώριο για σωστή αποκατάσταση. Παρακάτω ακολουθεί η πορεία της από την αρχή της συνεργασίας μας. Πριν 3 χρόνια, ο στόχος ήταν απλά ένας μαραθώνιος κάτω από 4 ώρες. Επετεύχθη στη πρώτη προσπάθεια.Πριν 2 χρόνια ήταν η συμμετοχή με ένα καλό χρόνο στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών. Επετεύχθη στη πρώτη προσπάθεια με 3.37!!Πριν 1 χρόνο ένα ακόμα ατομικό ρεκόρ. Επετεύχθη με 3.34 στον Διεθνής Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" - "Int' Marathon Alexander the Great" Πριν 6 μήνες ένα νέο ατομικό ρεκόρ που θα επισφράγιζε τη πρόκριση στην Βοστώνη. Επετεύχθη με 3.30!!!! στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών Εχθές, με νέο ατομικό ρεκόρ σε αντίξοες καιρικές συνθήκες στη Βοστώνη προκρίθηκε στο πανελλήνιο πρωτάθλημα! Ενδιάμεσα έχουν σημειωθεί εκπληκτικοί χρόνοι σε όλες τις αποστάσεις 5 - 42χλμ... Αυτό που έχει προπονητική σημασία σε όλα αυτά είναι ότι η συγκεκριμένη αθλήτρια έχει ένα απαιτητικό τρόπο ζωής. Έτσι γυμνάζεται 4 φορές την εβδομάδα με μ.ο χιλιομέτρων 60/εβδομάδα και έχει καταφέρει να βρίσκετε στις 20 πρώτες καλύτερες Ελληνίδες!Έχουμε πει πολλές φορές ότι η εκ βαθέως προπονητική διαδικασία δεν απαιτεί ποσότητα αλλά ΠΟΙΟΤΗΤΑ.Έλλη, η σκέψη μου μαζί σου! Τώρα απλά απολαμβάνεις...!
  OK υπενθύμιση κωδικού μέλους
  OK
OK