νέα & εκδηλώσεις ironman Σύσταση τριαθλητικής ομάδας για το Ironman Greece Το Sciencetraining.gr είναι στη ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσει την δημιουργία τριαθλητικής ομάδας με πολλαπλά οφέλη, ... νέα & εκδηλώσεις Προπόνηση Ενδυνάμωσης με Βάρη για Δρομείς Running_Weightlifting Πλέον, με την εξέλιξη της προπονητικής επιστήμης και της τεχνογνωσίας για τα πλεονεκτήματα των ασκήσεων με αντιστάσεις ... Βελτίωση της αερόβιας απόδοσης. Σύγκριση διαφόρων ... Συνεχόμενη vs Διαλείμματική μέθοδος προπόνησης