νέα & εκδηλώσεις Η Έλλη Τζάμου προκρίθηκε στο πανελλήνιο πρωτάθλημα μαραθωνίου H αθλήτρια του www.sciencetraining.gr, Elli Tzamou συμμετείχε στο Μαραθώνιο της Βοστώνης και μέσα σε πολύ δύσκολες ... νέα & εκδηλώσεις Προπόνηση και αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος Προπόνηση στη ζέστη Τον Ιούλιο του 1990 διεξήχθη στη Θεσσαλονίκη το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα εφήβων στα 20 χλμ. Ένας αγώνας που έμελλε να ... Υψόμετρο & Αθλητική Απόδοση Προπόνηση Ενδυνάμωσης με Βάρη για Δρομείς